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Aufgaben des Waldes - Erholungsfunktion

Abb Auch in Freizeit und Erholung spielt der Wald eine wichtige Rolle. Der gestresste Mitteleuropäer erholt sich nicht nur durch die Ruhe und lebendige Stille des Waldes, sondern der Wald liefert auch sehr überzeugende Daten:

Die Bäume des Waldes filtern bis zu 99 % aller Staubteilchen aus.

Die durch ätherische Öle angereicherte Luft regeneriert (regenerieren= auffrischen) die Lungen.

Eine 100jährige Buche produziert 3 Millionen Liter Sauerstoff pro Jahr.

Der Schutz vor starker Sonneneinstrahlung und die höhere Luftfeuchte werden ebenfalls als angenehm empfunden.

Im Sommer ist es im Wald meistens 2 - 3 ° C kälter als in der Stadt.

Sollten die Entspannungsmöglichkeiten beim Waldspaziergang nicht ausreichen, so kann man sich aus der „Apotheke Wald" helfen: Das natürliche Beruhigungsmittel Baldrian kommt wie viele andere Arzneipflanzen aus dem Wald.

 

 

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung und Unterstützung von:
http://www.sdw.de
Schutzgemeinschaft Deutscher Wald e.V.
Bundesverband
Meckenheimer Allee 79
53115 Bonn
Telefon (0228) 9459830
Fax (0228) 9459833
E-mail info@sdw.de

Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Jürgen Rei © Datteln 2005

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