Kategorie:  Alle    Menschlicher Körper     Ernährung   

Durchschnittswerte für den täglichen Energiebedarf

Abb

 

Der tägliche Energiebedarf ist zusätzlich vom Alter und Geschlecht auch abhängig

von der Größe, dem Gewicht und natürlich von der körperlichen Tätigkeit.

 

Abb

 

Wenn ein Mensch Sport treibt und sich viel bewegt oder eine anstrengende körperliche Arbeit ausübt, braucht der Körper mehr Energie.

Wenn ein Mensch hingegen vorwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt, benötigt sein Körper weniger Energie.

Quelle:
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